鲁野已经约了昨天搭讪的那个妹纸一起来游泳，姑娘竟然还同意了。
楚超对此感到无语，却并没有干涉他什么。
这是他的自由。
自己只做自己该做的事情。
上午游泳。
下午，楚超又去了健身房。
练力量。
深蹲。
虽然系统加点直接提升力量，但肌肉发育后，自己还是要有个逐渐适应的过程。
从100KG起步，楚超逐渐加着重量，一直加到150KG，才觉得合适。
一个开始感到吃力的分量。
深蹲极限重量的计算公式是：选择一个倾尽全力只能做十次的重量，乘以1.33的系数，差不多就是最大深蹲重量。
根据公式反向推算，自己的最大深蹲重量，可以达到200KG以上。
因为，150KG，自己不止能做十次。
当然，也不用那么拼，大重量训练，很容易受伤，也没必要。
就以150KG为基数，做多组次，然后慢慢加。
……
或许，大重量健身，真的吸引同性。
楚超的深蹲，很快吸引有人围观。
这个重量，在健身房，已然完全可以称之为大牛级别。
周围其它器械上的杠铃片，都因为他的大重量，快不够用了。
两个黑人，一个白人，都是身材高大，肌肉相对饱满的类型，站在旁边观摩，彼此间笑着交流，时不时发出惊叹。
他们说得是英语，而且语速很快，听不懂。
楚超也没在意，自顾自训练。
“你好，兄弟，你练得真的很好，牛逼！”
休息间隙，一个老黑上来搭讪，腔调很标准的普通话，姿态有点尊敬。
他一头小脏辫，倒是挺个性的样子。
楚超淡漠看他一眼：“心情不好，别来打扰我。”
倒不是真的心情不好。
只是懒得理会他。
“喔喔喔……”
“兄弟，发生了什么？”
小脏辫语气和姿态都很夸张的问道。
楚超摇摇头，还是没理会。
休息够一分钟后，便继续开始自己的训练。
150KG已然做了五组，楚超再次加重量，又加了10KG。
小脏辫和同伴看着这一幕，眼神越发吃惊火热。
甚至还和同伴兴奋的击了一下掌。
好像这是他完成的壮举一样。
这让楚超很是无语。
文化差异，还真挺大的。
老外，真闹腾，人均社牛。
重量加到170KG时……
小脏辫主动站在楚超背后，张开胳膊，做一个随时保护的姿态。
楚超正蹲着，没空理会他。
只是，菊花下意识缩紧。
真的是……烦人。
170KG，再次做完一组，休息。
“你是职业运动员吧？”
小脏辫开口问道，依旧不死心的搭讪。
楚超点点头，算是默认，眼神冷峻。
“嘿，兄弟，不要冷漠，要友好，我是好人，不要对我有偏见，我来自法国，不是那种老黑，无任何不良嗜好，热爱健身和运动。”
小脏辫似乎意识到什么，很坦诚很直白的说道，咧嘴一笑，露出满口大白牙。
楚超微微一愣。
那是我狭隘了？
妈的。
你们自己名声不好嘛……
“你学什么的？”
楚超随口问一句。
小脏辫笑着伸手求握：“中医，我学中医的。”
楚超：？？？
就……离了个大谱。
一个老黑，不远万里来到这儿，竟然为了学中医？
楚超不知道的是，国内大学最受留学生欢迎的专业，中医还真是其中之一。
属实算是国粹流失了。
当然，也是文化输出。
“江海大学有中医专业？”
楚超疑惑问道。
“我在隔壁中医药大学，那边没有健身房，这儿环境比较好，也有朋友。”
他巴拉巴拉说了一大堆，还主动介绍旁边的两个朋友。
他们没有什么特别的目的。
就是为了闲聊，认识一下。
天生的热情。
主要还是因为楚超的大重量深蹲，属实牛逼。
对于这种“猛男”，他们有种本能的仰慕和崇拜。
就像是练举重的“军神”，不吃激素，自然健身派的顶级大佬，外网上粉丝无数，征服全球。
训练间隙，楚超抽空和他不咸不淡的聊了几句。
临走时，小脏辫非要交换微信。
对他观感还可以，至少不讨厌，于是楚超便加了他。
随意看一眼朋友圈，楚超才看到，他发的大部分都是和踢足球有关。
哎？
这……顿时让楚超生出几分兴趣。
“踢球可以喊我。”
楚超回复一句。
刚才懒得理会，是因为他没有利用价值。
现在……有了。
足球，自己还是有兴趣接触的。
平心而论，客观上说，老外中的足球爱好者，真的是很多，而且技术水平都不错。
成长土壤好。
他：“哈哈哈，荣幸之至，你踢哪个位置？”
楚超想了想：“前锋。”
自己还真踢过前锋。
不过那都是很久以前的事儿了。
主要是……跑得快。
他很快回复：“喔喔喔，那明天怎么样？我组织一场比赛，7V7。”
他丝毫没有怀疑楚超的足球实力。
主要是，楚超身体那么猛，想必差不到哪里去。
毕竟足球的身体对抗，也是极其狂野的。
身体好，很占优势。
“可以，最好是下午场。”
“OK，OK，那明天见，下午三点。”
结束聊天。
楚超有点想笑。
体育的魅力，还真是全球的。
国人信奉，万般皆下品，惟有读书高，这是几千年的文化传统。
而国外的力量崇拜，也是某种“传统”。
……
晚上。
马拉松国青队在大会议室，总结一天的训练。
任云点名“批评”了楚超。
“楚超，伱悠着点练！别把自己搞伤了！”
“早晨跑步十公里，上午游泳三小时，下午健身房力量，深蹲150公斤以上，做了几十组！你是要疯啊？不要命了？”
“明儿给我休息！必须休息！”
“这么美丽的校园，就不值得你去逛一逛？”
“你不要仗着自己年轻，就透支身体，这不是长久发展的路子！”
“这么练，用不了多久就废了！”
楚超：……哭笑不得。
挠挠头。
嘿嘿一笑。
我练得多也有错？
真的是……不讲道理。
殊不知，任云和教练组成员，以及其他队员，此时都是心情复杂。
这是个什么怪胎？
……
……
完全可以正大光明的看。
说不定……还会有什么艳遇呢？
这属于超负荷。
所以现在楚超反而发现，自己进入更高级别的队伍，但空闲时间反而多出不少。
这让他有种强烈的不安全感。
队内成员休息和放松的常见方式，是游泳。
跑步伤膝盖，但游泳不会，也能锻炼心肺功能和核心力量，以及抗抽筋水平。
而且，学校泳池有美女可看，都是青春靓丽的女大学生。
不过，老祖宗话都说明白了：天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……
或者说：经历过痛苦的人生，才更加高等？
总归，路，都是自己选的。
人一闲下来，就容易胡思乱想，冒出各种欲望的绮念。
解决办法只有一個……加练！其它项目！
三天一次的频率，就很好。
天天练，教练都不允许。
当然……
比谁更能吃苦，这并不是什么值得骄傲的事情。
毕竟，身体是需要休息的，四十八个小时能恢复到完美状态，就算是不错了。
然而对于自己而言，因为“治愈”的存在，却完全没必要。
且，马拉松也没必要天天都练。
……
国青队的训练，三天一个马拉松，这个训练量对于其他成员而言，已然是相当饱和。
《爆裂鼓手》看完，楚超只觉得，老外真矫情。
男主受到的那些挫折，在自己看来，说实话当真不算什么。
自己比他苦多了。
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