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性先命后、性可兼命，外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因，便是得全真。
修性的同时也能强
到了次日，李沧从静修中醒来，他抬头看向窗户，外面接近黄昏，残阳西下，看起来这次静修没持续多少时间。
“喵~”
缘儿随他醒来，他抬手摸了摸猫头，感受着体内，上中下丹田充盈着炁，精气神强盛了许多。
《一人：功法全靠小猫咪带给我》第九十九章 天下会
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