“最高速度达到40千米每小时，但维持时间还是要你自己提高身体耐力。而力量上在有准备的情况下可以达到500公斤。瞬时拳力可以达到250公斤左右。”
“在没觉醒前这样的身体素质可以说很不错了。”慕容星浦看了看手表。“这么快都晚上了。今天先到这里吧，今晚我为你做一套计划明天开始训练。”
说完便带着夏沐返回到了别墅里。“要不要打两盘游戏”回到别墅客厅里慕容星浦笑道。“不了，我回房间歇一会。”夏沐看了眼窗外说道。
夏沐此刻满脑子是早上中年人所施展的那套刀法，只想着回房间里在想想那几套动作。
在房间里呆了不知道多久。一到敲门声响起。“夏沐，快出来吃饭了。”夏沐知道是慕容倾回来了，这是慕容倾的声音。
...
吃完晚饭后夏沐走到院子中。月光打在脸上趁着消瘦却棱角分明的脸颊。夏沐呆呆的望着天不知道在想些什么。
过了许久，夏沐转身向房间走去，一道目光注视着他直到进入视角盲区。一夜匆匆而过。
略有些昏暗的天空被打开了一道缝隙，一道光芒射入黑幕中一点点变大。“你来了”中年人背着身站在巨石上。
“我们所面对的生物，身体构造跟我们人类完全不同。不过身体上的要害处却差别不大。所以刀法来说与传统刀法差别不大。只是招式上所分配的力量角度不同。”
“接下来的你要看好了。”“第一式抽刀断水。”中年人右脚在前迈出弓步，右拳微微勾起从左腰处猛然砸向正前方。
“嘭”拳速过快打的空气发出一声闷响。夏沐呆呆的看着中年人那霸道的一刀。“刀法一共七式，明天你把这一式施展给我看。”
随后中年人像昨天一样离开，夏沐若有所思的一遍又一遍重复刚刚那一刀，“为什么，左腿和腰部的力量传递不到右臂上，如果可以的话这一刀的威力一定会更大。”夏沐想到。渐渐地一股酸麻感从右臂传来。夏沐这才停止了练习甩了甩胳膊。向着东林苑的方向走去。
慕容倾发现夏沐回来了但也并没有多问什么，只当他出去散步了。两人吃过早饭后慕容倾又匆匆离去。
今天是慕容星浦带他训练的第一天。几个小时后慕容星浦终于睡醒了过来带着夏沐再一次来到了地下三层那个训练室兼测试室。
“这段时间里主要的还是提高耐力和抗击打能力，这样在实战中身体的续航能力才会越强，才越可能活下去。”
“等一下你就在跑步机上先跑个20公里，然后负重再跑个20公里。好了开始吧。”
换好训练服的夏沐就在今天终于开始了他任务前的第一次训练。...
两个多小时后，夏沐气喘吁吁的从跑步机上走下。一屁股坐在地上大口大口的喝着水。“这才哪到哪啊，你就累成这样了。接下来还有三百斤负重深蹲100个。”慕容星浦此刻没有一丝笑容严肃的脸上充满了威严。
“我跟你一起做，我可以做下来你也可以。”仿佛在鼓励着夏沐慕容星浦说道。
接下里的几天慕容星浦一直在和夏沐一起训练着。夏沐的身体素质也有了质的提高。至少耐力上强了不少。而后来的几天每天早上夏沐也会照常去湖边赴约但一直达不到中年人的标准，中年人也一直没有教夏沐第二式。“你的观察力很好角度身体方面做的都非常不错，不过可能你亲自斩杀一头那种生物的时候你才能真正领会这一刀。”
就这样，不知不觉就到了第一次任务出发的时候。一切才刚刚开始。
“嘭”
接下来红色光圈不断在夏沐四周亮起，夏沐迅速移动起来在一拳拳打向光圈出。过了好一会，光圈不再亮起。“夏沐，可以停下来了数据已经足够了。”慕容星浦说话间已经关闭了涡轮系统。夏沐缓缓降到地面上走了过来。
夏沐喝了一口水点了点头。过了一会慕容星浦抬脚向着地下室最中间那件仪器走去。那件仪器样式很奇怪最下面底座是一个涡轮，整个涡轮有四，五个平方。上半部分则是一圈皮质护板，上半部分和下半部分是中通的。同样的在仪器旁边有一个控制台显示屏。
“夏沐，这双鞋子你穿上。”夏沐朝着慕容星浦所指的方向看去。那是一双看起来像是金属打造的鞋子。夏沐穿了起来，并没有感到金属所有的沉重感只是鞋底部很高。
“这是反重力靴，配合着机械的涡轮系统可以让你在涡轮上方如履平地。这套设备就是为了让人可以在这几平方内完成更多的动作。”
略微适应了一下此时的状态，夏沐在空中原地跳了跳发现与在地上并没有什么区别，这才放下心来向前冲去。只见夏沐双腿疯狂奔跑着但却依然停留在原地。
“夏沐，一会四周的护板上哪里亮起来你就用尽全力击打向那处。”
只见这时，夏沐正前方的护板上亮起一道圆形光圈。夏沐右拳置于腰间微微侧身蓄力腰部力量传至右臂猛然砸向红色光圈处。
“好了，你站进去，我帮你把仪器带好。”慕容星浦不待犹豫的把夏沐堆到仪器中间把头盔带到了夏沐头上说道。“这个仪器原理其实很简单就是八只机器手臂会不断攻击你，而你要在这有限的空间里不断躲闪尽量不要被攻击到。这个头盔会检测到你的神经元发出的信号从而算出你的反应时间。”
夏沐点了点头。“那我开始了”慕容星浦说道打开了仪器。
“嗡，嗡”声不断响起，仪器周围的八只机器手臂绕着夏沐不断旋转起来。夏沐紧张的注视着四周。突然旋转中的一条机械手臂伸了出来点向夏沐右肩。夏沐瞥了一眼机械手臂估算出它运动的大致路径，身体微微向左倾斜。机械手臂擦着夏沐的肩膀而过。
夏沐点了点头站到了涡轮中间。随着慕容星浦手指在显示屏上轻划了几下，涡轮闪起一道蓝光，就见夏沐在蓝光中缓缓悬浮起来。
“好了，夏沐。尽全力冲刺起来。”慕容星浦朝着悬在空中的夏沐喊道。
“在高度集中状态下0.125秒的反应速度大致可以坚持5分钟左右，超过5分钟大脑指令和肌肉反应就会出现轻微混乱。所以要适当提高体力的持久和力量强度。”
“不过，这样的成绩在刚入门中已经算很不错的了。”慕容星浦走到一个角落抓起一瓶水扔向夏沐。“你先歇一会，然后我们去测速度和力量。”
随后两人乘坐电梯来到地下三层空间，这里是跟基地一样的金属建筑风格。房间目测有近千平米。各种说不出名字的设备比比皆是。
“我们先测试一下反应速度。”慕容星浦指了指房间角落里的一台仪器。那个仪器像一只翻倒在地上的蜘蛛。八只脚朝上只不过底座是平坦的。在仪器最上边有一个像头盔一样的东西。而仪器旁边有一个伫立在地上的显示屏。
“呼，呼”粗重的喘息声不断从夏沐嘴里传出。八只机械手臂还在不停地旋转着。“啪”的一声一只机械手臂打到了夏沐后腰处。夏沐的身体一僵，随着时间的推移，移动速度渐渐慢了下来，机械手臂打到夏沐身上的次数也越来越多。但夏沐仍咬着牙死死坚持着，直到最后慕容星浦关闭了仪器。
慕容星浦看着夏沐满头是汗的样子呵呵笑道“本来仪器已经预测出了你的极限，不过我还是想亲眼见识一下才没有打断你。”
“不过你的极限果然超出了机器预测。在你放松状态下应急反应为0.15秒。在集中注意时反应为0.125秒。不得不说在普通人中你已经超过了很多人的反应速度。”
“只是这种程度吗，这样也太轻松了。”夏沐抽出空看了一眼慕容星浦。只见慕容星浦眯着眼睛笑了笑，手指在屏幕上轻轻滑动几下。
“嗡，嗡，嗡”八只机械手臂旋转的速度更快了。但夏沐的大笑声却不断响起，只见他的身体在机器中不断微微移动着做着各种各样的动作。不知道过了多久，一丝丝汗水从夏沐的脸颊缓缓淌下。
夏沐坐在客厅的沙发上看着电视，也不知道过了多久一阵脚步声渐渐传来。“你起这么早呀。”慕容星浦从楼梯上走下来干笑道。
“我也是起来没多久。”这两人很没营养的聊了好一会一直到慕容星浦简单的吃过饭两人才决定出去。
“我们去哪。”夏沐说道。“我需要先知道你的身体素质极限才能为你打造出训练计划。地下三层是我专属的训练室，我先带你去测试一下身体极限。”慕容星浦难得的认真道。
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