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：今晚无更，明早10点有一更。
这一周内，戒戒最多能保证不断更，每天肯定会想办法发一章。而欠下的章节我身体恢复了就会还上，到但抱歉的是，我无法做到欠一还二了。第一是欠下的会不少，第二是，如果工作强度加大，长时间久坐，腰间盘的毛病就会随时复发——
以前的我，写书时间长了，腰一疼，就总想着挺一挺就过去了，但这次挺过不去了，站都站不起来了所以，望大家理解吧——
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腰部轻疼已经有两年多了，但一直没当回事，昨天下午写完晚上更新的时候，腰痛就开始加剧，但依旧可以忍受。不过十点多钟，开始写凌晨一点更新的时候，就已经无法坐立了。刚开始我以为是腰部扭伤，不过今天一检查，医生告诉我，我是腰间盘突出的急发期，腰部已经开始神经性水肿了——
目前戒戒已经无法站立，无法坐立，医生给的医嘱是“绝对静养”，只能侧卧和平躺，并需要好好的静养四五天。腰间盘可以手术，但恢复时间太久，起码要一个月，所以我就放弃了，准备先保守治疗，等这本书完本再考虑手术——
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